(Æò¾ç 12¿ù 7ÀÏ¹ß Á¶¼±Áß¾ÓÅë½Å)ÁúÁÁ°í ¸Ê½ÃÀÖ´Â ½Å¹ßÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î Àιε鿡°Ô ¾È°ÜÁÙµ¥ ´ëÇÑ °æ¾ÖÇÏ´Â ÃÖ°í·ÉµµÀÚ ±èÁ¤Àºµ¿ÁöÀÇ ¼þ°íÇÑ ¶æÀ» ¹Þµé°í ÃÖ±Ù Á¶¼±ÀÇ ·ù¿ø½Å¹ß°øÀå¿¡¼ »õ·Î¿î ½Å¹ßâ»ý»ê±â¼úÀ» µµÀÔÇÏ¿© ÀºÀ» ³»°íÀÖ´Ù.
°øÀå±â¼úÁý´Ü°ú ±èÃ¥°ø¾÷Á¾ÇÕ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸Áý´ÜÀÌ ÇÕ½ÉÇÏ¿© ³»³õÀº ÀÌ ±â¼úÀº Ãʸ²°èź»ê°¡½º¸¦ ¸®¿ëÇÑ ¿°Èºñ´Ò½Å¹ßâ»ý»ê±â¼úÀÌ´Ù.
±×µéÀº °ø±âÁß¿¡¼ ´Ù¸¥ ¼ººÐº¸´Ù ź»ê°¡½º°¡ ¿°Èºñ´Ò¿¡ Àß Ä§ÅõµÈ´Ù´Â°Í°ú ź»ê°¡½º¸¦ Ãʸ²°è»óÅ·ΠÀüȯÇϸé È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â°ÍÀ» ¹àÈ÷°í ±×¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© ¿°Èºñ´Ò½Å¹ßâ»ý»ê±â¼úÀ» »õ·Î È®¸³ÇÏ¿´´Ù.
Á¶¼±¿¡¼ óÀ½À¸·Î µÇ´Â ÀÌ ±â¼úÀ» µµÀÔÇÏ¿© °øÀå¿¡¼´Â ÇÑÄ÷¹´ç ¹«°Ô¸¦ 30%Á¤µµ ÁÙÀÓÀ¸·Î½á Á¦Ç°ÀÇ °æ·®È¸¦ ½ÇÇöÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ ¿©¸§¿ë³àÀڿ½Å¹ß¹«°Ô´Â 80g ÁÙÀÌ¸é¼ ±× ÁúÀ» º¸´Ù ³ôÀÌ¿´´Ù.(³¡)